Một số trẻ nghiến răng khi ngủ vào ban đêm, đây là hành vi vô thức và là hành vi thường xuyên, thành thói quen.Đôi khi trẻ có thể bỏ qua tình trạng nghiến răng khi ngủ, nhưng nếu thói quen nghiến răng khi ngủ lâu ngày của trẻ cần thu hút sự chú ý của cha mẹ, bạn bè thì trước hết chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân trẻ nghiến răng là gì?
1. Bệnh ký sinh trùng đường ruột.Độc tố do giun tròn tiết ra sẽ kích thích ruột, khiến nhu động ruột diễn ra nhanh hơn, gây khó tiêu, đau quanh rốn, ngủ không yên.Giun kim còn có thể tiết ra độc tố, gây ngứa hậu môn, cản trở giấc ngủ của trẻ và gây ra tiếng nghiến răng.Hầu hết các bậc cha mẹ đều cho rằng ký sinh trùng là thủ phạm gây nghiến răng, nhưng trong những năm gần đây, do thói quen và điều kiện vệ sinh được cải thiện, tình trạng nghiến răng do ký sinh trùng gây ra đã lùi bước.
2. Tinh thần quá căng thẳng.Nhiều trẻ xem TV đánh nhau gay cấn vào ban đêm, chơi quá mức trước khi đi ngủ, tinh thần căng thẳng cũng có thể gây nghiến răng.Nếu bạn bị cha mẹ la mắng lâu ngày vì điều gì đó sẽ gây ra trầm cảm, khó chịu và lo lắng, đây cũng là nguyên nhân quan trọng khiến bạn nghiến răng vào ban đêm.
3. Rối loạn tiêu hóa.Trẻ ăn quá nhiều vào ban đêm, khi ngủ ngủ sẽ tích tụ nhiều thức ăn trong ruột, đường tiêu hóa phải làm việc quá sức sẽ gây ra tình trạng nghiến răng không tự chủ khi ngủ do gánh nặng quá mức.
4. Mất cân bằng dinh dưỡng.Một số trẻ có thói quen kén ăn, đặc biệt là trẻ không thích ăn rau, dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, dẫn đến thiếu canxi, phốt pho, các loại vitamin và nguyên tố vi lượng, gây co giật cơ mặt không tự chủ vào ban đêm, và nghiến răng qua lại.
5. Răng sinh trưởng và phát triển kém.Trong quá trình thay răng, nếu trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, mất từng răng bẩm sinh,… răng chưa phát triển, bề mặt khớp cắn không đều nhau khi răng trên và răng dưới tiếp xúc cũng là nguyên nhân. nghiến răng về đêm.
6. Tư thế ngủ không đúng.Một số bé ngủ sai tư thế, có thể xảy ra các cơn co thắt bất thường khi cơ nhai bị nén trong khi ngủ, một số bé thích ngủ trong chăn, dễ bị nghiến răng trong trường hợp thiếu oxy.
7. Các bệnh về hệ thần kinh.Các cơ nhai được điều khiển bởi hệ thần kinh, các tổn thương trong hệ thần kinh ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng nghiến răng như động kinh tâm thần vận động, cuồng loạn,…
8. Bé quá phấn khích trước giờ đi ngủ.Trước khi đi ngủ, nếu bé ở trạng thái phấn khích như hồi hộp, phấn khích hay sợ hãi thì hệ thần kinh có thể không nhanh chóng bình tĩnh lại và bé cũng dễ bị nghiến răng vào ban đêm.Một số chuyên gia nuôi dạy con sẽ có kinh nghiệm như vậy, bé càng hoạt động ban ngày thì ban đêm càng dễ nghiến răng, tuy chỉ là kinh nghiệm nhưng cũng có thể tìm ra một số nguyên nhân khiến chúng ta nghiến răng.
Biết được nguyên nhân trẻ nghiến răng, nếu phát hiện tình trạng này thì nên điều trị kịp thời.Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng nghiến răng ở trẻ?
1. Nếu khớp cắn phát triển bất thường và rối loạn khớp cắn làm rối loạn sự phối hợp của các cơ quan nhai thì rối loạn khớp cắn sẽ được loại bỏ bằng cách tăng cường độ nghiến răng.
https://www.puretoothbrush.com/bpa-free-natural-toothbrush-non-plastic-toothbrush-product/
2. Quá phấn khích trước khi chìm vào giấc ngủ khiến hệ thần kinh vẫn bị hưng phấn sau khi chìm vào giấc ngủ, đồng thời cơ hàm tăng căng cũng có thể gây nghiến răng.
3. Rối loạn tiêu hóa.Trẻ ăn quá nhiều vào ban đêm, khi ngủ ngủ sẽ tích tụ nhiều thức ăn trong ruột, đường tiêu hóa phải làm việc quá sức sẽ gây ra tình trạng nghiến răng không tự chủ khi ngủ do gánh nặng quá mức.
https://www.puretoothbrush.com/silicone-handle-non-slip-kids-toothbrush-2-product/
4. Căng thẳng và áp lực cũng có thể dẫn đến nghiến răng.Nghiến răng thỉnh thoảng không nên gây đau quá nhiều.Bạn có thể cho trẻ tắm nước ấm trước khi đi ngủ, tránh quá phấn khích và không xem phim kinh dị.Đừng ăn quá muộn hoặc quá nhiều vào bữa tối.Ăn nhiều ngũ cốc cứng và trái cây có thể rèn luyện cơ nhai, chẳng hạn như bánh mì nguyên hạt, táo và lê, có lợi cho sự phát triển của răng và giảm tình trạng nghiến răng.
Video tuần:https://youtube.com/shorts/wX5E0xAe_fk?feature=share
Thời gian đăng: 22-12-2023