Đầu tiên, hãy nhận biết cách thức hoạt động của răng.Răng của bạn được cấu tạo từ ba lớp chính:
Men, ngà răng và bột giấy.Men răng là lớp màng cứng bảo vệ răng của bạn khỏi bị hư hại, bao gồm chủ yếu là canxi photphat.Ngà răng là lớp mềm hơn bên dưới men răng, chiếm phần lớn cấu trúc của răng.Bột giấy là lớp trong cùng của răng chứa các mạch máu và dây thần kinh.
Khi bạn ăn kẹo, đường sẽ tương tác với một số vi khuẩn trong miệng, tạo ra axit khử khoáng cho men răng.Trong một quá trình được gọi là khử khoáng, các axit này sẽ loại bỏ các khoáng chất thiết yếu khỏi men răng của bạn.Một khi men răng bị suy yếu, răng của bạn rất dễ bị sâu răng, có thể dẫn đến đau đớn.Nhạy cảm, sâu răng và cuối cùng là mất răng nếu không được điều trị.
Ngoài việc gây sâu răng, kẹo còn có thể dẫn đến viêm nướu, tình trạng viêm nướu do tích tụ mảng bám.Mảng bám là một màng dính vi khuẩn hình thành trên răng khi bạn ăn kẹo, nuôi dưỡng vi khuẩn trong mảng bám và khiến nó phát triển.
Một số lời khuyên để tránh tác hại của đường đối với răng trẻ em
1. Uống nhiều nước
Nước giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách rửa trôi các axit và vi khuẩn có hại tấn công răng.Tránh đồ uống có đường như soda, đồ uống thể thao và nước có hương vị.Đường từ những đồ uống này cũng có thể bám vào răng của con bạn và dẫn đến sâu răng.
2. Chải và xỉa răng trước khi đi ngủ
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo
đánh răng (www.puretoothbrush.com) đủ hai phút, ít nhất hai lần một ngày để tránh sâu răng. Nhà máy và nhà sản xuất Bàn chải đánh răng dành cho trẻ em có lông nylon siêu mềm tại Trung Quốc |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Hạn chế ăn nhiều hơn 25-35 gram đường bổ sung mỗi ngày.
4. Đến nha sĩ ít nhất hai lần một năm.
Video đã cập nhật: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Thời gian đăng: Dec-08-2022