Bạn đã bao giờ tự hỏi sức khỏe răng miệng của bạn ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tổng thể của bạn chưa?Từ khi còn rất nhỏ, chúng ta đã được dạy phải đánh răng 2-3 lần một ngày, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng.Nhưng tại sao?Bạn có biết rằng sức khỏe răng miệng của bạn cho biết tình trạng sức khỏe tổng thể?
Sức khỏe răng miệng của bạn quan trọng hơn nhiều so với những gì bạn có thể nhận ra.Để bảo vệ bản thân, chúng ta cần tìm hiểu về mối liên hệ giữa cả hai và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chúng ta như thế nào.
Lý do số 1 Sức khỏe tim mạch
Các nhà nghiên cứu tại Trường Nha khoa Đại học Bắc Carolina đã tổng hợp hàng nghìn trường hợp y tế.Người ta phát hiện ra rằng những người mắc bệnh nướu răng có nguy cơ bị ngừng tim cao gấp đôi.Điều này là do mảng bám răng phát triển bên trong miệng có thể ảnh hưởng đến tim của bạn.
Một căn bệnh có khả năng gây tử vong được gọi là viêm nội tâm mạc do vi khuẩn, giống như mảng bám răng, cũng như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.Theo Học viện Nha chu Hoa Kỳ, những người mắc bệnh nướu răng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp đôi.
Để sống lâu hơn với một trái tim khỏe mạnh, việc chăm sóc vệ sinh răng miệng và sức khỏe chu đáo là điều tất yếu.
Lý do #2 Viêm
Miệng là con đường để nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể bạn.Tiến sĩ Amar tại Trường Y Đại học Boston đã đề cập rằng Viêm miệng liên tục có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào máu, gây viêm ở các bộ phận khác trên cơ thể bạn.
Viêm mãn tính có thể gây ra tác dụng gây ra các hóa chất và protein gây độc cho cơ thể.Về cơ bản, mắt cá chân bị viêm nặng không có khả năng gây Viêm trong miệng, nhưng Viêm mãn tính xuất phát từ bệnh nướu răng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng viêm hiện có trong cơ thể.
Lý do số 3 Trí não và sức khỏe tâm thần
Healthy People 2020 xác định sức khỏe răng miệng là một trong những chỉ số sức khỏe hàng đầu.Tình trạng sức khỏe răng miệng tốt sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động khỏe mạnh và cũng giúp giao tiếp tự tin, xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp giữa con người với nhau và hơn thế nữa.Điều này cũng giúp nâng cao lòng tự trọng và sức khỏe tinh thần tốt.Một khoang đơn giản có thể dẫn đến rối loạn ăn uống, mất tập trung và trầm cảm.
Vì miệng của chúng ta chứa hàng tỷ vi khuẩn (cả tốt và xấu), nó sẽ giải phóng độc tố có thể đến não của bạn.Khi vi khuẩn có hại xâm nhập vào máu, nó có khả năng di chuyển vào bên trong não của bạn, dẫn đến mất trí nhớ và chết tế bào não.
Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe và vệ sinh răng miệng của bạn?
Để bảo vệ vệ sinh răng miệng của bạn, hãy lên lịch khám và làm sạch răng định kỳ.Cùng với đó, tránh sử dụng thuốc lá, hạn chế ăn đồ ăn, thức uống có nhiều đường, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có fluoride, dùng nước súc miệng để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn còn sót lại sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa.
Hãy nhớ rằng, sức khỏe răng miệng là sự đầu tư cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Thời gian đăng: Jul-07-2022